Słabe i kruche włosy, łamiące się u nasady to objaw, który może wynikać z wielu różnych czynników i powoduje spory dyskomfort. W takim wypadku trudno jest je rozczesać, a ułożenie wymarzonej fryzury często staje się niemożliwe. Jakie są przyczyny tego problemu i jak sobie z nim radzić?
Łamiące się włosy – jak je rozpoznać?
Nasze włosy codziennie podawane są działaniu różnych czynników, które mogą powodować ich osłabienie. Jednym z objawów świadczącym o tym, że włosy wymagają dodatkowej pielęgnacji, jest ich łamliwość. Zwykle mówimy o niej, gdy kosmyki stają się kruche, suche i matowe, a także występują na nich widoczne, nierówne przerwy, co sprawia, że wyglądają, jakby były postrzępione. Wówczas końcówki włosów zaczynają się rozdwajać, a same pasma łamią się przy niewielkim napięciu, np. podczas zmiany pozycji snu lub w trakcie stylizacji. Łamiące się włosy to nie tylko problem natury estetycznej. Taki objaw może sygnalizować niedobór ważnych witamin i minerałów lub inne dolegliwości zdrowotne, dlatego zdecydowanie nie powinno się go bagatelizować.
Jakie problemy zdrowotne mogą powodować łamliwość włosów?
Łamliwość włosów może być wynikiem różnych problemów zdrowotnych, które wpływają na ich kondycję. Przyczyną występowania tego zjawiska często są zaburzenia hormonalne, związane z chorobami tarczycy, menopauzą, zespołem policystycznych jajników czy ciążą. Duże wahania hormonów prowadzą do osłabienia, łamliwości i wypadania włosów. Zła kondycja włosów i skóry głowy może być też spowodowana niedoborami witamin i minerałów. Szczególnie istotne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości biotyny, żelaza, cynku oraz witaminy D.
Łamliwość mogą też nasilać choroby skórne, takie jak łuszczyca czy grzybice, które osłabiają cebulki włosów i zaburzają strukturę skóry głowy, utrudniając prawidłowy wzrost pasm. Takie schorzenia często prowadzą do przesuszenia lub nadmiernego przetłuszczania się skóry głowy, co dodatkowo pogarsza kondycję włosów. Łamliwość włosów może być też spowodowana stresem lub niektórymi chorobami autoimmunologicznymi. Jeśli pomimo zmiany diety i stosowania odpowiednich kosmetyków, problem nie znika, skonsultuj się ze specjalistą, który pomoże ustalić przyczynę łamiących się włosów i zaproponuje skuteczne leczenie.
Jak wzmocnić łamiące się włosy?
Aby wzmocnić łamiące się włosy, warto zadbać o kompleksową pielęgnację i odpowiednią dietę. Przede wszystkim należy stosować nawilżające i regenerujące kosmetyki, takie jak maski i odżywki z keratyną, olejami roślinnymi, np. arganowym, kokosowym oraz witaminami. Regularne olejowanie włosów pomaga w odbudowie ich struktury i zapobiega dalszym uszkodzeniom.
Ważne jest również unikanie gorących narzędzi do stylizacji lub stosowanie preparatów ochronnych, które zabezpieczają włosy przed wysokimi temperaturami. Łamiące się kosmyki należy rozczesywać za pomocą szczotek o miękkim włosiu. Dodatkowo warto stosować dietę bogatą w witaminy A, E, biotynę, cynk i żelazo, która wspiera regenerację włosów od wewnątrz.
W przypadku poważniejszych problemów umów się na wizytę do trychologia, który dobierze specjalistyczne zabiegi i produkty dostosowane do potrzeb Twoich włosów.
